家族のために健康食を心がける
子供が生まれてからというもの、できるだけ野菜を中心とした健康食にこだわっています。
野菜は多少高くても、無農薬や有機野菜を使用し、できるだけ地産地消を心がけます。
外国産の野菜は農薬にどんなものが使われているかわからないので、怖くて購入することができません。
いくら安いからといっても、外国産の輸入野菜を購入することは今後もないでしょう。
地元の市場で販売されている野菜は、生産者の顔が見え、QRコードをチェックすればどのような栽培方法で野菜を育てているのかをひと目で分かるようになっていて安心です。
お肉は絶対に国産のものを使用し、あまり安いお肉には手を出しません。
アメリカ産のお肉は色々と不安があるので、できるだけ国産のお肉を選ぶようにしています。
健康食にこだわった食生活をすることで、ある程度は健康を維持することができているのではないかと感じます。
子供も小さい頃から食育の一環として自分の食べるものには意識をもたせています。